Basta sopportare. Inizia a prenderti davvero cura del tuo stomaco
Hai già provato a cambiare alimentazione. Hai eliminato i fritti, il caffè, i pomodori, magari anche il pane.
Ma quel peso, quel gonfiore, quel bruciore… tornano sempre
Forse accade dopo i pasti. Forse la sera, quando ti sdrai.
Forse ti svegli già appesantito, con la bocca amara, la gola irritata, la sensazione che qualcosa non stia funzionando nel tuo corpo.
E a quel punto ti chiedi: cosa sto sbagliando? Perché non riesco a stare meglio, nonostante tutto l’impegno?
La verità è che il tuo problema non è il cibo. È il modo in cui sei stato seguito finora.
Ritrovare leggerezza e serenità, ogni giorno
E a quel punto ti chiedi: cosa sto sbagliando? Perché non riesco a stare meglio, nonostante tutto l’impegno?
Chi soffre di disturbi digestivi sa quanto questi sintomi siano invalidanti.
Non si tratta solo di fastidi passeggeri:
Sono malesseri che condizionano la qualità della tua vita, i tuoi ritmi, le tue emozioni, i tuoi rapporti con il cibo
Forse hai provato a fare tutto da solo:
Hai cercato su internet le “diete per il reflusso”
Hai chiesto consigli al farmacista
Hai eliminato intere categorie di alimenti
Hai provato a “convivere” con i sintom
Ma niente ha davvero funzionato. E inizi a pensare che forse sei tu il problema
Non lo sei
Il problema è che nessuno ti ha preso davvero in carico. Nessuno ha ascoltato a fondo la tua storia. Nessuno ti ha costruito un piano alimentare su misura
Miglioramenti visibili già nelle prime 3 settimane
Il percorso che propongo si basa su un metodo testato, empatico e scientifico, che ha già aiutato centinaia di persone a ritrovare equilibrio e benessere
Attraverso un piano alimentare personalizzato, costruito sulla tua sintomatologia, sulla tua storia clinica, sulle tue abitudini e sul tuo stile di vita, potrai ottenere benefici tangibili in tempi rapidi
Nelle prime tre settimane lavoreremo su:
Riduzione di bruciore e acidità
Alleggerimento della digestione
Eliminazione progressiva del gonfiore
Miglioramento della qualità del sonno
e dell’energia
Tutto con un piano sostenibile, senza estremismi né restrizioni inutili.
Un approccio che rispetta il tuo corpo, i tuoi gusti, la tua quotidianità
Il tuo corpo non è rotto, ha solo bisogno di essere ascoltato
Mi chiamo Francesca Napodano,
Sono una biologa nutrizionista specializzata in disturbi digestivi, reflusso, ernia iatale e problematiche funzionali del tratto gastrointestinale.
Lavoro ogni giorno con persone stanche, sfiduciate, spesso inascoltate. Persone che hanno provato tutto, e sono arrivate a pensare che il loro corpo non funzioni più.
Quello che faccio è diverso da una semplice “dieta”.
Non propongo regole generiche, menù standard, protocolli copiati da manuali.
Il mio lavoro consiste nell’ascoltarti a fondo. Osservare i segnali del tuo corpo. Tradurre i tuoi sintomi in un piano alimentare adatto a te. E guidarti, passo dopo passo, in un percorso di cambiamento reale
Non sarai lasciato solo.
Non dovrai “rinunciare per sempre” a tutto ciò che ami.
Imparerai a rispettare i ritmi del tuo corpo e a costruire un nuovo rapporto con il cibo, più consapevole, più sereno.
La garanzia:
Nessuna promessa magica, solo risultati concreti
Capisco i tuoi dubbi. Forse pensi: “Ci ho già provato mille volte e non è mai cambiato niente.”
Forse temi di sprecare tempo, energie,
soldi.
Per questo voglio essere chiara fin da subito.
Il mio approccio non è una soluzione lampo né una promessa miracolosa.
È un percorso concreto, fondato su basi scientifiche, personalizzato in base alla tua condizione e adattato alla tua realtà quotidiana.
Non ci sono abbonamenti forzati né piani standard.
Ogni consulenza è pensata per darti valore fin dal primo incontro.
Se in qualsiasi momento sentirai che non è ciò che fa per te, potrai interrompere il percorso senza alcun vincolo.
Perché il rispetto, per me, viene prima di tutto.
E perché credo profondamente che il benessere sia un diritto, non un lusso.
Testimonianze
Come iniziare
Se anche tu sei stanco di sopportare.
Se hai provato mille cose ma nessuna ha davvero funzionato.
Se vuoi iniziare un percorso che parta da te, dai tuoi sintomi, dalla tua vita reale...
Prenota oggi la tua prima consulenza
Potremo parlare della tua situazione, capire da dove iniziare, e costruire insieme un piano alimentare che funzioni davvero.
Non si tratta solo di “dimagrire” o di “mangiare bene”.
Si tratta di stare finalmente meglio.
Di tornare a vivere il tuo corpo con leggerezza, lucidità, fiducia
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Le informazioni riportate in questa pagina non sostituiscono un consulto medico.
I percorsi proposti sono personalizzati e i risultati possono variare da persona a persona.
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